関節痛
関節痛一覧
「筋力トレーニング」に通って、筋力を鍛え、ひざ関節の痛みがなくなりました。
数年前に、歩くときに足を引きずる程、ひざが痛くなって病院に通ったことがあります。特に悪いところはなかったようで、湿布と塗り薬で、いつの間にか治りました。その後は時々違和感があり、ちょっと痛くなったりもしましたが、なんとか過ごしていました。足の筋肉を鍛えると、ひざ関節への負担が減り、快調に歩けるように
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